苦手な人との接し方
みなさん、こんばんは！
メンタルサポート トゥルーカラーズにて
メンタルケアカウンセラーをしております
高井優子です
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よくこんな事言いませんか？
嫌いな人って
★声を聴いているだけでもイヤ
★近くにいるだけでもイヤ
★笑い声を聞くだけでもイヤ
★とにかく何をしていてもイヤ
こんな感じ（笑）
女子会でこんな話を
よくしてましたよ
どうですか？
みなさんこんな風に
言ったりしてませんでした？
あります？
もう、理由なんてどうでもいい
とにかく嫌いなの
イヤなの
ダメなの
そんな時は、私は
まずは、こう思うようにしてみました
その人が
まったく知らない人だったら？
一緒に考えてみて下さいね
★声を聴いているだけでもイヤ
ただ、しゃべってるだけ
★近くにいるだけでもイヤ
そこに立ってるだけ
★笑い声を聞くだけでもイヤ
何かで笑ってるだけ
★とにかく何をしていてもイヤ
何かしてるだけ
と、ありのままの
事実を見る事にしてみました
すると
不思議な事が
別に、
たいした事なかったな・・・・
私はどうして
父親にこんなにイライラしていたんだろう
お湯がぬるいと、文句を言われる
ぬるいと感じる人も居るんだ
アツアツのお湯でお茶を出そう
やかんじゃなくて、鉄瓶で沸かした
お湯じゃないとダメなんだ
鉄瓶が好きなのね
鉄瓶で沸かせばいいのね
まずは相手の要求が
理不尽なものかどうか
考えてみる事から始めてみました
しかし、
人間関係の悩みは
ひとそれぞれです。
理不尽な要求をされて
それに従うのが
危険な場合だってあるでしょう。
私の
方法が
誰にでも当てはまる方法では
ないでしょう。
1人1人に合った
対処法、改善、問題を
見つけていくのが
大切なのでは？？？
その一人一人に
寄り添うのが
私が目指しているところ
でもあります
みなさんは
嫌いな人っていますか？
どんな風に接していますか？
まずはそこから
始めてみると
良いと思います
グッドラック
本日も
お読み頂きまして
感謝です
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本日もお読み頂きまして
ありがとうございます
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